Arhive alimentatie

8 Alimente benefice pentru o imunitate puternică

Pentru a te ajuta să îți întărești sistemul imunitar, am creat o listă cu alimentele minune pentru o imunitate puternică.

Actual 14 octombrie

Combinații alimentare total greșite. 5 reguli de la nutriționiști

Unele combinații alimentare reprezintă adevărate bombe pentru sănătate, provocând probleme digestive și, în cele mai multe cazuri, kilograme în plus.

Magazin 21 iulie

Alimente care înlocuiesc carnea. 7 alternative bogate în proteine

Pentru persoanele care s-au hotărât să renunțe la carne, am creat o listă cu alimente care înlocuiesc carnea, asigurând în același timp aportul necesar de proteine.

Magazin 17 iulie

Sportul în sarcină. 5 mituri demontate despre sarcină și sport

Sportul în sarcină reprezintă un subiect controversat care stârnește mereu reacții contradictorii. Cu toate acestea, specialiștii recomandă sportul în perioada de sarcină, având...